初心者向けの練習です。バックハンドのショートで返球をする。
・下回転と上回転の球を交互に出し、左右に動きながらFHで打ち返す練習で ...
・下回転のボールをFHで返す練習です。 ・多くの球を打ってコントロー ...
・FとBに来た球を全てFHで返します。 ・多くの球を打ってコントロー ...
・多く動いて球を返す練習です。 ・多くの球を打ってコントロールを鍛え ...
・フォアとバックで返す練習で、本番を想定した練習になります。 ・多く ...
・すべてフォアで返す練習です。 ・多くの球を打ってコントロールを鍛え ...
ツッツキ・ストップ、フリック・ドライブに対応する力を鍛える練習です
下回転のサーブの練習です。一人でも出来ます。 下回転はバックスピンが ...
初心者向けのメニューです。
卓球が初めての人向けの練習です。ゲーム感覚で行えます。
①練習するうえで心がけること ・相手の練習も兼ねているので集中して ...