硬式テニスの練習メニュー ロブの練習

どんな練習メニュー?

ダブルスでペースを変えたい時や守るときに前衛にボールを取られないようにロブを上げる練習

  • 1
    球出しは緩い球ではなくそれなりに球威のある球を出すようにする。
  • 2
    ストローカーは相手コートに居るボレーヤーにボールを取られないようなロブを上げる。
  • 3
    ボレーヤーはストローカーのロブが甘ければスマッシュ。

■意識する点
回転をかけてボレーヤーの届かない高さで深いところに打つ。

■目標
前衛に取られないロブを打てるようになってダブルスでの戦術の幅を広げる。


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このメニューについて
作成者 kazu
公開日2014年7月17日
更新日2016年5月21日