硬式テニスの練習メニュー 深い球でラリーし続ける練習

深い球でラリーし続ける練習

どんな練習メニュー?

サービスラインよりも深い球でラリーをし続ける練習

練習の目的

試合中において故意ではなく浅い球を打ってしまわないために狙って深い球を打ち続けるようにする練習。
ラリーで意識して打ち続けることで深い球を打つための加減などを感覚で覚えられる。
サービスラインよりも浅く打ってしまった場合は罰ゲームなどを課すようにすると緊張感を持ってできるでしょう。

  • 1
    2人でラリーを行う
  • 2
    その時にサービスラインよりも常に深く打ち続ける

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このメニューについて
作成者 suzuki
公開日2015年9月1日
更新日2016年5月23日