硬式テニスの練習メニュー セカンドサービスを攻撃的にリターンする

セカンドサービスを攻撃的にリターンする

どんな練習メニュー?

相手の甘いセカンドサービスを有利に展開できるようなリターンができるようにする練習
またそのリターンを一本凌ぐ練習

練習の目的

試合において不利なリターンゲームにおいて、甘いセカンドサービスを相手を崩すようなリターンができるようにする。サービス側はセカンドサービスを攻めづらいコースにコントロールする練習と、厳しいリターンが返ってきたときにしっかり一本凌ぐ練習にもなる。

  • 1
    サービス側はセカンドサービスを甘く入らないよう球威やコースをコントロール
  • 2
    リターン側は相手を崩すようなコースへ攻撃的にリターンする

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このメニューについて
作成者 suzuki
公開日2015年8月17日
更新日2016年5月23日