バドミントンの練習メニュー シングル練習 後方からの打ち分け

シングル練習 後方からの打ち分け

どんな練習メニュー?

シングルで相手のコートの4隅に球を打ち分ける練習です。ヘアピンを挟むので実践に近い形で練習できます。

練習の目的

シングルで厳しいコースに安定して返せるようなる。

  • 1
    ノッカーは①と②にランダムにシャトルを返す
  • 2
    プレイヤーは
    ・②のシャトルは必ずストレートヘアピンで返す
    ・①のシャトルはノッカーのコート4隅にアルファベット順に返す

※ノッカー側は決め球を打たない


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このメニューについて
作成者 すけがわ
公開日2015年7月5日
更新日2015年8月2日