バドミントンの練習メニュー ヘアピンロブ

どんな練習メニュー?

ネット際に来た球をコート奥に上げる練習です。

練習の目的

早く反応できたヘアピンを奥に効果的に返す技術を身につけましょう

  • 1
    ①ノック役の人が、シャトルを手で投げてネット際に入れます。
  • 2
    ②プレイヤーがフットワークで反応します
  • 3
    ③なるべく高い位置からロブします。

エンドライン2本の間を狙いましょう
高いロブや低めのロブを試しましょう


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このメニューについて
作成者 すけがわ
公開日2015年6月6日
更新日2015年6月6日