硬式テニスの練習メニュー クロスラリーからのストレート

クロスラリーからのストレート

どんな練習メニュー?

クロスで打ち合い、チャンスボールが来たらストレートに打つ練習。

練習の目的

クロスからストレートにコースを変えるときの打球タイミングの練習。

  • 1
    クロスコートで打ち合う。
  • 2
    攻撃を仕掛けるタイミングが来たら、ストレートにコントロールして打つ。

慣れてきたら回数を決めて行う。ストレートに打つ前のショットでストレートへ打つ起点となるショット、高く弾ませたり、ワイドに打ったり、展開を作ることを意識する。


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このメニューについて
作成者 kazu
公開日2015年5月25日
更新日2016年5月23日