バドミントンの練習メニュー スマッシュレシーブ

どんな練習メニュー?

コート反面を使ってのスマッシュ対レシーブの練習。

練習の目的

レシーブをしっかりとコート奥へ返せるようにする。

  • 1
    Aはスマッシュのみ。なるべくボディを狙う。
  • 2
    Bはレシーブのみで、コート奥へとしっかり返す。
  • 3
    繰り返し。

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このメニューについて
作成者 kazu
公開日2014年11月30日
更新日2015年4月25日