バドミントンの練習メニュー カットとヘアピンを使ったラリー

カットとヘアピンを使ったラリー

どんな練習メニュー?

カットとヘアピンを交互に打ち合う練習。

練習の目的

動いていてもしっかりとカットやヘアピンを打てるようになるための練習。

  • 1
    最初にロブを上げ、その球をカットで返す。
  • 2
    カットの球をヘアピンで返す。
  • 3
    ヘアピンのたまをロブで返す。
    ロブを打った後、後ろのラインをタッチする。
  • 4
    ロブをカットで返す。
  • 5
    繰り返し。

運動量が多いが、しっかりとヘアピン、カットを打つようにする。


コメント 0 件

まだコメントはありません。
このメニューについて
作成者 kazu
公開日2014年11月3日
更新日2015年5月4日