バドミントンの練習メニュー フォアのクリア後にフォアのヘアピン

フォアのクリア後にフォアのヘアピン

どんな練習メニュー?

フォアのクリアを打った後にネット前に来た球をヘアピンで返す練習。

練習の目的

クリアを打った後に返球されることの多いカットなどのネット前へ返された場面を想定した練習。

  • 1
    ノッカーはフォア奥へ大きく球を出す。
  • 2
    プレイヤーはその球をストレートへクリアして、ホームポジションに戻る。
  • 3
    次にノッカーはネット前の球を出す。
  • 4
    プレイヤーはその球をヘアピンで返し、ホームポジションへ戻る。
  • 5
    繰り返し。

慣れてきたらフォアスマッシュからバックヘアピンや、ラウンドスマッシュ、クリアからフォアヘアピンなども混ぜて行うといいと思います。


コメント 0 件

まだコメントはありません。
このメニューについて
作成者 kazu
公開日2014年11月3日
更新日2015年5月4日