バドミントンの練習メニュー クリアの打ち分けの練習

クリアの打ち分けの練習

どんな練習メニュー?

フォア側奥に来た球をクリアを打ち、ストレートとクロスに打ち分ける。

練習の目的

クリアをストレートとクロスでの打ち分けられるようになる。

  • 1
    ノッカーはコート中央から、フォア奥またはバック奥に大きく球を出す。
  • 2
    プレイヤーはホームポジションからシャトルが出された方へ移動し、ストレートへクリアを打つ。
  • 3
    ノッカーは再び同じ方向へ球を出す。
  • 4
    プレイヤーはクロスへクリアを打つ。
  • 5
    繰り返し。

クロスへ打つ時は腕を大振りにしてしまう場合があるので、ストレートと同じようにシャトルに対してしっかりと体を入れて打つようにする。


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このメニューについて
作成者 kazu
公開日2014年11月1日
更新日2015年5月4日