バドミントンの練習メニュー 左右に動いて打つ浅い球のスマッシュの練習

左右に動いて打つ浅い球のスマッシュの練習

どんな練習メニュー?

ホームポジションから左右に来る浅い球をスマッシュする練習。

練習の目的

前へ移動して打つスマッシュの習得。

  • 1
    球出しはネット前の左右どちらかにシャトルを上げる。
  • 2
    選手はシャトルの上がった方向へ素早く移動して、ストレートにスマッシュを打つ。

浅い球は準備する時間が少ないため、素早く移動して打点に入る。
手打ちにならないようにしっかりと体を入れて打つ。


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このメニューについて
作成者 kazu
公開日2014年10月30日
更新日2015年5月4日