バスケットボールの練習メニュー ボールを2つ使った対面パス

ボールを2つ使った対面パス

どんな練習メニュー?

ボールを2つ使い、同時にパス交換をする練習。

練習の目的

パスの正確性やパスを出すタイミングの練習。

  • 1
    2人でボールを持って対面する。
  • 2
    1人がチェストパス、もう一人がバウンズパスを同時に出す。
  • 3
    一定回数行ったら、パスの種類を交換する。

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このメニューについて
作成者 kazu
公開日2014年10月20日
更新日2015年7月27日