バスケットボールの練習メニュー パスを出した方向に走る対面でのパス練習

パスを出した方向に走る対面でのパス練習

どんな練習メニュー?

相手にパスを出したらすぐ前に走り、パスを出した先の列に並ぶ。

練習の目的

パスを出したらすぐに動く。
パスを出すためのふみ出す動作を一歩目として、素早く動くことを意識する。

  • 1
    対面に列を作る。
  • 2
    相手にパスを出したらすぐ前に走り、パスを出した先の列の後ろに並ぶ。
  • 3
    パスを受け取った側はすぐにパスを出して前に走り、パスを出した先の列に並ぶ。
  • 4
    繰り返し。

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このメニューについて
作成者 kazu
公開日2014年10月20日
更新日2015年5月4日