ラグビーの練習メニュー ランパス

どんな練習メニュー?

・練習するうえで心がけること
スローフォワードに気をつける
ノックオンに気をつける
声を出す

練習の目的

パス回しに慣れる
素早くパスを回せるようにする

  • 1
    アタックラインを作る
  • 2
    先頭の人の合図で全員が走り始め、パスを回す
  • 3
    端までパスが回ったら、端の人が先頭に出て反対側にパスを回す。この時、端以外の人はアタックラインができているようにする
  • 4
    3を繰り返す

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このメニューについて
作成者 youxkei
公開日2014年11月15日
更新日2015年5月9日