2人組レシーブ練習

練習方法

• 1

  2人組になり、6ｍ程離れて向かい合う
• 2

  １人がスパイクを打ち、もう1人がそれをレシーブする
• 3

  繰り返し行い、一定時間たったら役割を交代する

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