バレーボールの練習メニュー サーブ・9分割コースへの打ち分け

サーブ・9分割コースへの打ち分け

どんな練習メニュー?

コートを9分割して考え、打つ時にプレイヤーが宣言もしくはコーチが打つ場所を指定して、狙った所に打つ練習。

①練習するうえで心がけること
ただサーブを打つのではなくしっかり狙った所に打つ。

②練習の目的
サーブのコントロール精度の向上


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このメニューについて
作成者 kazu
公開日2014年9月20日
更新日2015年5月4日