FCバルセロナで実施されていた練習メニュー。現在は既に認知度も高い。
①練習するうえで心がけること
オフェンス:
パスの後の動きとスペースを有効に使うこと
ディフェンス:
オフェンスがパスを出した後に、しっかりついていきサボらないこと。また、動きが多いため、マークの受け渡し等声掛けして連携をする。
②練習の目的
・キープ力の向上
・広い視野の確保
・次のプレーを意識した動きの獲得
3人側は2〜3タッチ、フリーマンは1タッチ等の制約を課すと、素早いサポートへの動きが必要となり、より実践的になるのでお勧め。
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